主料:
带皮鸡腿肉,400克(或鸡胸肉)去皮花生,90克(炒好或炸好的)盐,
6克,
料酒,
15克,
生粉,
8克
辅料:
菜油,
35克(可用部分辣油代替),
红辣油,
30克,
干辣椒适量,
花椒适量葱姜末适量
配料:
白糖,
35克,
醋,
45克(我用的是镇江香醋),
料酒,
15克,
老抽,
8克(我用的是珠江牌老抽王),
盐,
1/3tsp(大约1.7毫升),
水,
20克宫保鸡丁的做法步骤
1.调料中的所有原料搅均
2.葱姜末放入刚调好的汁水中浸润,备用
3.鸡肉洗净,用厨房用纸吸干水分;摊平,用刀面拍几下
4.用刀刃快速地剁碎刀,横向纵向切十字(不切断)
5.用刀刃快速地剁碎刀,横向纵向切十字(不切断)
6.然后切成1-1.5厘米的肉丁
7.鸡肉丁内,倒入腌料,即料酒和盐,用手抓鸡肉搅上劲
8.待鸡肉没有水分而变得粘稠后,放入生粉,继续用手抓均
9.待鸡肉没有水分而变得粘稠后,放入生粉,继续用手抓均
10.锅中大火加热,放入菜油,待油温热后,放入干辣椒和花椒翻炒
11.锅中大火加热,放入菜油,待油温热后,放入干辣椒和花椒翻炒
12.待干辣椒颜色开始变深时,放入刚才浸润在酱汁中的葱姜末翻炒
13.放入鸡肉翻炒至肉差不多变白(不要等到全白,这样经过之后的翻炒可能会使鸡肉变老,所以80%变白色就可以进行下一步了)
14.待鸡肉差不多变白,将调好的酱汁沿着锅壁撒一圈,倒入
15.待鸡肉差不多变白,将调好的酱汁沿着锅壁一圈倒下
16.待鸡肉差不多变白,将调好的酱汁沿着锅壁一圈倒下
17.不要马上翻动鸡肉,晃动锅几下
18.不要马上翻动鸡肉,晃动锅几下
19.待酱汁微微沸腾,快速翻炒鸡肉,使之裹上酱汁
20.淋上红油,倒入花生翻炒一下,离火,出锅。(花生最后一步放入才可以保证其仍然清脆,放入翻炒一下,即可离火)
小窍门&温馨提示
瑞秋注:
1、干辣椒花椒根据自己的喜好添加;
2、酱油可能会因为牌子不同,咸淡就有区别,要酌情增减用量。
3、我觉得计量还是很重要的,倒不仅关乎家庭自制还是饭店烹饪,有分量就有了标准,味道才不会走样。所以有同学要做这道菜,就请严格称重吧,表偷懒。
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热菜 常见菜式 荤菜 盐
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